Namaste! Schön, dass du da bist!
Yoga ist für jede Mama und in jeder Phase ein wertvolles Werkzeug für mehr Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit.
Im Dat Huus in Isenbüttel unterrichte ich daher mit viel Herz und Leidenschaft "Yoga für Schwangere", "Yoga nach der Geburt" und "Mama-Baby-Yoga".
Auf den folgenden Seiten findest du alle wichtigen Informationen über mich, meinen Yogastil und aktuelle Kurse.
Schau vorbei - ich freue mich auf dich und unseren gemeinsamen Weg!
Deine Yogalehrerin Susann

Hallo, ich bin Susann - Mama, Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Selbst auf der Matte seit 2010 begab ich mich 2018 auf die spannende 3-jährige Reise zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya. Während meiner beiden Schwangerschaften hat mir Yoga sehr geholfen fit zu bleiben, Entspannung zu finden und in Kontakt mit meinen Kindern zu treten. Dies waren unglaublich wertvolle Erfahrungen, die ich an dich weitergeben möchte! Meine Fortbildungen im Schwangeren-, Rückbildungs- sowie Mama-und-Baby-Yoga helfen mir dabei dich mit Wissen sowie Leidenschaft zu unterstützen. 

Meine Erfahrungen in der Arbeit als Physiotherapeutin fließen in meine Stunden mit ein und ich achte besonders auf eine optimale Ausrichtung und kann jede Teilnehmerin individuell beraten.

Ich unterrichte Hatha Yoga mit vielen Entspannungselementen und Fokus auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. So kannst du auf der Matte deine persönliche Auszeit finden und dich gleichzeitig körperlich und geistig fit halten.